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Ep. 4 Venciendo miedos y preocupaciones
Las presiones cotidianas que nos roban la vida
Estreno en
Lo que aprenderás
Las presiones cotidianas son una realidad inevitable en la vida de muchas personas y pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y mental. Noches sin dormir, problemas de salud, ansiedad y cansancio, son algunos de los síntomas que lamentablemente son comunes hoy en día. En este espisodio hablaremos sobre qué hacer para salir adelante y vencer preocupaciones y miedos que nos agobian.
Contenido
Cap.1 Rol y prioridad de la familia 41m
- 1. El diseño para la familia 16:51
- 2. El diseño para los hombres 5:42
- 3. El diseño para las mujeres 13:58
Cap.2 Definiendo las prioridades y roles en la familia 1h 4m
- 1. Rol y prioridad de la familia 23:13
- 2. Rol y prioridad del hombre 13:52
- 3. Rol y prioridad de la mujer 27:32
Cap.3 Los conflictos familiares 1h 45m
- 1. El respeto mutuo 24:10
- 2. La comunicación 27:06
- 3. La confianza 20:33
- 4. El perdón 15:18
El estrés laboral, las preocupaciones financieras, las responsabilidades familiares, las expectativas sociales y las exigencias personales son factores comunes que afectan la salud mental de personas de todas las edades y grupos demográficos. El estigma asociado con los problemas de salud mental puede hacer que muchos no busquen ayuda. Sin embargo, aprender a manejar estos problemas es fundamental para mantener un equilibrio emocional. Con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, es posible superar los miedos y preocupaciones, y salir adelante con fortaleza y resiliencia.
- Instructor: Cristóbal García
- Language: Español
- Plan mensual
- 24/7 mientras dura el plan
— Instructor
Cristóbal García
Cristóbal comenzó a enseñar clases bíblicas en 2005. Desde entonces, ha instruído diversas materias, entre ellas: teología, ministerio, liderazgo, matrimonio y familia. Además, desde el 2011 ha impartido consejería de forma oficial, especializándose en consejería matrimonial.
